Little fairy: octubre 2011

viernes, 7 de octubre de 2011

Aromaterapia en casa

Ok Chicas, una de las cosas que me ayudan a bajar la depresión y el stress a mil es la aromaterapia. Y no sólo ayuda a tu bienestar, sino que aromatiza todo el ambiente buenazo. En realidad, estos aceites y esencias son lo máximo y siempre caen bien a cualquier momento del día.

Esta rama de la medicina alternativa, usa aceites esenciales de plantas y frutas que actúan mediante su inhalación o directa aplicación. En el tutorial que viene a continuación te diré lo que necesitas para hacerlo mediante la inhalación y te dejare algunas opciones de aceites para que puedas utilizarlos de acuerdo a la molestia que tengas.

Puedes encontrar las esencias en boticas homeopáticas, centros holísticos, zonas comerciales (Jockey Plaza, Plaza San Miguel) y calles de la av. La Paz en Miraflores.

· Canela: es afrodisíaco y estimulante mental. Ayuda a elevar el ánimo y el encanto natural.

· Albahaca: para el dolor de cabeza y migrañas, también para la fatiga mental.

· Lavanda: es un sedante muy efectivo, para problemas de insomnio. Ayuda a balancear estados emocionales como histerias depresiones, calma y es muy relajante.

· Bergamota: eleva el espíritu, refresca y relaja. Útil para casos de depresión, ansiedad y tensión.

· Eucalipto: actúa en el aparato respiratorio es descongestivo y aleja los zancuditos.

· Geranio: antidepresivo, relajante y para restaurar y estabilizar emociones.

· Limón: estimulante mental, anti depresivo, antiséptico, astringente, cicatrizante.

· Mandarina: calmante y sedante, brinda alegría, combate la ansiedad.

· Naranja: es antidepresivo y restaura elevando el espíritu.

· Romero: estimula la memoria, la claridad mental, procesos creativos es un protector psíquico y un estimulante físico.

· Tomillo: antiséptico de vías respiratorias. Es tónico y energizante a nivel físico, mental y emocional, mejora la memoria.

Color Blocking

Una de las tendencias que marcara este verano será el color blocking. Personalmente no soy de las que suele vestir a colores porque me inclino mas por colores pasteles u oscuros, además, creo yo, no le vendría bien a mi cuerpo de 1.55 mts. Pero por otro lado, me gusta la onda y no es tan complicada como parece. Para hacerlo sencillo, solo tienes que combinar colores primarios y fuertes, o si prefieres algo más personalizado, puedes atreverte usando distintos colores. Aquí te dejo algunos tips para que le agarres la onda.

Clau.

Comienza por imaginar las distintas gamas de colores y combinar opuestos. El contraste es el elemento principal del color block.

AZUL + NARANJA